ਕਿਸੇ ਨਵੇਂ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਜਾਣਾ ਜੀਵਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਬਦਲਾਵ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਘਰ, ਨੌਕਰੀ ਅਤੇ ਸਕੂਲ ਲੱਭਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪਹਿਲ ਦੇਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਕੈਨੇਡਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਨਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫੰਡ ਪ੍ਰਾਪਤ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹੋਰ ਦੇਸ਼ਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਗਾਈਡ ਵਿੱਚ ਕੈਨੇਡਾ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾਵਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਸਮਝਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ Ontario Health Insurance Plan (OHIP) 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਅਤੇ ਮੈਡੀਕਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਅਧਿਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ।
ਕੈਨੇਡਾ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ ਬੀਮਾ ਨੂੰ ਸਮਝਨਾ
ਕੈਨੇਡਾ ਵਿੱਚ, ਜਨਤਕ ਸਿਹਤ ਬੀਮਾ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੂਬਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਓਨਟਾਰੀਓ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ Ontario Health Insurance Plan (OHIP) ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਪਵੇਗਾ।
OHIP ਕੀ ਹੈ?
OHIP ਸੂਬਾਈ ਸਰਕਾਰ ਦੁਆਰਾ ਚਲਾਇਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਸਿਹਤ ਯੋਜਨਾ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸੇਵਾਵਾਂ ਲਈ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬੁਨਿਆਦੀ ਡਾਕਟਰੀ ਅਤੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸੇਵਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਲਾਗਤ ਦਾ ਪੂਰਾ ਜਾਂ ਕੁਝ ਹਿੱਸਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।
OHIP ਲਈ ਕੌਣ ਪਾਤਰ ਹੈ?
ਕੁਝ ਛੋਟਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, OHIP ਲਈ ਯੋਗਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੂਬੇ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਆਪਣੇ ਕਵਰੇਜ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ 12-ਮਹੀਨੇ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੌਰਾਘੱਟੋ-ਘੱਟ 153 ਦਿਨ ਓਨਟਾਰੀਓ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣਾ ਪਵੇਗਾ।
OHIP ਹੈਲਥ ਕਾਰਡ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਅਰਜ਼ੀ ਦੇਣੀ ਹੈ
ਸਿਹਤ ਸੇਵਾਵਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਹੈਲਥ ਕਾਰਡ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਦ ਜਾ ਕੇ ਅਰਜ਼ੀ ਦੇਣੀ ਪਵੇਗੀ।
ਲੋੜੀਂਦੇ ਦਸਤਾਵੇਜ਼: ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲੀ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ (ਫੋਟੋਕਾਪੀਆਂ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ) ਲੈ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਾਬਤ ਕਰਦੇ ਹਨ:
- ਨਾਗਰਿਕਤਾ/ਆਵਾਸ ਦੀ ਸਥਿਤੀ: (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਪੱਕੇ ਵਸਨੀਕ ਕਾਰਡ, ਪੱਕੇ ਵਸਨੀਕਤਾ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ)।
- ਰਿਹਾਇਸ਼: ਸਬੂਤ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਓਨਟਾਰੀਓ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਯੂਟੀਲਿਟੀ ਬਿੱਲ, ਬੈਂਕ ਸਟੇਟਮੈਂਟ, ਲੀਜ਼ ਇਕਰਾਰਨਾਮਾ)।
- ਪਛਾਣ: ਸਬੂਤ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੌਣ ਹੋ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਪਾਸਪੋਰਟ, ਕ੍ਰੈਡਿਟ ਕਾਰਡ)।
ਕਿੱਥੇ ਅਰਜ਼ੀ ਦੇਣੀ ਹੈ: ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ServiceOntario ਸੈਂਟਰ 'ਤੇ ਅਰਜ਼ੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ।
OHIP ਦੁਆਰਾ ਕਵਰ ਕੀਤੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ
OHIP ਉਨ੍ਹਾਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ।
- ਮਾਹਰ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀ ਮੁਲਾਕਾਤ (ਰੈਫਰਲ ਦੇ ਨਾਲ)।
- ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਾਰਡ ਦੀਆਂ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ।
- ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ।
OHIP ਕੀ ਕਵਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ OHIP ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ:
- ਪ੍ਰਿਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਦਵਾਈਆਂ (ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਬਜ਼ੁਰਗ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂ ਕੋਈ ਖਾਸ ਛੋਟ ਲਾਗੂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ)।
- ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ।
- 20 ਤੋਂ 64 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਜਾਂਚਾਂ।
ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਹੈਲਥ ਇੰਸ਼ੋਰੈਂਸ
ਕਿਉਂਕਿ OHIP ਸਭ ਕੁਝ ਕਵਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਦੰਤ ਚਿਕਿਤਸਾ ਵਰਗੇ ਵਾਧੂ ਖਰਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਸਿਹਤ ਬੀਮੇ ਦੀ ਲੋੜ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਿਯੁਕਤੀਦਾਤਾ ਆਪਣੇ ਤਨਖਾਹ ਪੈਕੇਜ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਮੈਡੀਕਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਲੱਭਨਾ
ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਖੋਜ
ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ, ਜਿਸਨੂੰ ਜਨਰਲ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ (GP) ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਪਹਿਲਾ ਡਾਕਟਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਲਈ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਮੁੱਖ ਸੰਪਰਕ ਬਿੰਦੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਚੁਣੌਤੀ: ਓਨਟਾਰੀਓ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ GP ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ। ਨਵੇਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜੇ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ? ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਹਨ:
- ਵਾਕ-ਇਨ ਕਲੀਨਿਕ: ਇਹ ਕਲੀਨਿਕ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਐਪਾਇਨਟਮੈਂਟ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਹੈਲਥ ਸੈਂਟਰ (CHCs): ਇਹ ਕੇਂਦਰ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਵਨ ਸਥਿਤੀ ਜਾਂ ਵਿੱਤੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।
- Telehealth Ontario: ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤ ਸਲਾਹ ਲਈ 24/7 ਇੱਕ ਰਜਿਸਟਰਡ ਨਰਸ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਦੰਤ ਚਿਕਿਤਸਾ
ਕੀ OHIP ਦੰਤ ਸੇਵਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਨਹੀਂ। OHIP ਦੰਤ ਸੇਵਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਮਜ਼ੋਰ ਆਬਾਦੀ ਲਈ ਖਾਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਹਨ।
ਜਾਣਨ ਲਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ:
- Ontario Seniors Dental Care Program (OSDCP): 65 ਅਤੇ ਉਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਯੋਗ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਨਿਯਮਿਤ ਦੰਤ ਸੇਵਾਵਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- Canadian Dental Care Plan (CDCP): ਇੱਕ ਸੰਘੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਜੋ ਕੈਨੇਡਾ ਦੇ ਯੋਗ ਨਿਵਾਸੀਆਂ ਲਈ ਦੰਤ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੀ ਲਾਗਤ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬੀਮਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੁਫਤ ਜਾਂ ਘੱਟ ਲਾਗਤ ਵਾਲੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਭਾਈਚਾਰਕ ਦੰਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ।
ਭਾਈਚਾਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾਵਾਂ
ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਨਸ਼ਾ ਛੁਡਾਉਣਾ
ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਭਲਾਈ ਬਾਰੇ ਹੈ। ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਵਾਂਗ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਿਮਾਗ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਉਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਮਦਦ ਕਿੱਥੋਂ ਮਿਲੇ:
- ਸੰਕਟ: ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦਬਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕੰਟਰੋਲ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਕਿਸੇ ਸੰਕਟ ਕੇਂਦਰ ਜਾਂ ਸੰਕਟ ਰਾਹਤ ਕੇਂਦਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।
- ਨਸ਼ਾ: ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਜਾਣਕਾਰ ਨੂੰ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਆਦਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਦਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
- ਜੂਏ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ: ਜਦੋਂ ਜੂਆ ਤੁਹਾਡੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ 'ਤੇ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਹਾਇਤਾ ਸੇਵਾਵਾਂ ਉਪਲਬਧ ਹਨ।
ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਹੈਲਥ ਸੈਂਟਰ (CHCs)
CHCs ਗੈਰ-ਮੁਨਾਫ਼ਾ ਸੰਗਠਨ ਹਨ ਜੋ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਉਤਸ਼ਾਹਨ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ OHIP ਨਹੀਂ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਸਰੋਤ ਬਣਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਅਕਸਰ ਤੁਹਾਦੀ ਆਮਦਨ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਮੁਫਤ ਜਾਂ ਘੱਟ ਲਾਗਤ ਵਾਲੀ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸੇਵਾਵਾਂ
ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਾਰਡ (ER) ਵਿੱਚ ਕਦੋਂ ਜਾਣਾ ਹੈ।
9-1-1 ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਕਾਲ ਕਰਨਾ ਹੈ: ਜਾਨ ਲਈ ਖਤਰਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਲਈ 9-1-1 ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ। 911 ਓਪਰੇਟਰ ਐਂਬੂਲੈਂਸ, ਪੁਲਿਸ ਜਾਂ ਅੱਗ ਬੁਝਾਊ ਸੇਵਾਵਾਂ ਭੇਜ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਉਹ ਦੁ