ਕੈਨੇਡੀਅਨ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਈਕ੍ਰੋਪਲਾਸਟਿਕ: ਸਿਹਤ ਜੋਖਮ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਘਟਾਇਆ ਜਾਵੇ
ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਸਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ: ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਦੀ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੱਖਾਂ ਛੋਟੇ ਪਲਾਸਟਿਕ ਕਣ ਹਨ। ਕਿਉਂਕਿ ਕੈਨੇਡੀਅਨ ਆਪਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ ਅੰਦਰ ਹੀ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ—ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੰਬੀ ਸਰਦੀ ਦੌਰਾਨ—ਇਹ ਕਣ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣਾ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸਿਹਤ ਚਿੰਤਾ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ।
ਜੋਖਮਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੋ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਥੇ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
ਸਮੱਸਿਆ: ਅੰਦਰੂਨੀ ਹਵਾ ਪਲਾਸਟਿਕ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੋਈ ਹੈ
ਇੱਕ ਹਾਲੀਆ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਤੋਂ ਪੁਸ਼ਟੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਘਰਾਂ ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਹਵਾ ਮਾਈਕ੍ਰੋਪਲਾਸਟਿਕ ਨਾਲ ਭਾਰੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਦੂਸ਼ਿਤ ਹੈ। ਇਹ 5 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਤੋਂ ਛੋਟੇ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਇੰਨੇ ਛੋਟੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਨੰਗੀ ਅੱਖ ਨਾਲ ਅਣਦੇਖੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਕਿੱਥੋਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ? ਮੁੱਖ ਸਰੋਤ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਕੱਪੜੇ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਫਰਨੀਚਰ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪੌਲੀਏਸਟਰ ਦੇ ਸੋਫੇ 'ਤੇ ਬੈਠਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਨਾਈਲੋਨ ਦੀ ਗਲੀਚੇ 'ਤੇ ਚੱਲਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਰੇਸ਼ੇ ਟੁੱਟ ਕੇ ਵੱਖ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਕੱਪੜੇ ਧੋਣਾ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਯੋਗਦਾਨੀ ਹੈ; ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਕੱਪੜੇ ਧੋਣ ਨਾਲ ਲੱਖਾਂ ਮਾਈਕ੍ਰੋਫਾਈਬਰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਛੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਉੱਡ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਅੰਕੜੇ
- 90%: ਕੈਨੇਡੀਅਨ ਜੋ ਸਮਾਂ ਅੰਦਰ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ ਉਸਦਾ ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ।
- ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਲੈ ਕੇ ਨਿਗਲਣ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ: ਵਿਗਿਆਨੀ ਹੁਣ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅਸੀਂ ਜਿੰਨੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਪਲਾਸਟਿਕ ਖਾਂਦੇ ਹਨ, ਉਸ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ।
- ਐਕਸਪੋਜ਼ਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ: ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਂ ਹਰ ਸਾਲ ਲੱਖਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਕਰੋੜਾਂ ਇਹ ਕਣ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ।
ਵਿਗਿਆਨੀ ਚਿੰਤਿਤ ਕਿਉਂ ਹਨ?
ਜਦੋਂ ਕਿ ਖੋਜ ਜਾਰੀ ਹੈ, ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਚਿੰਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਣ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੀ ਨੁਕਤਾ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਮਾਈਕ੍ਰੋਪਲਾਸਟਿਕ ਸਿਰਫ਼ ਨਿਰਜੀਵ ਧੂੜ ਨਹੀਂ ਹਨ; ਇਹ ਅਕਸਰ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਸਾਇਣਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅੱਗ ਰੋਧਕ ਅਤੇ ਪਲਾਸਟਿਸਾਈਜ਼ਰ, ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਜਦੋਂ ਇਹ ਕਣ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਲਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬੈਠ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕਿਉਂਕਿ ਇੰਨੇ ਛੋਟੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਸੋਜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਦੀਰਘਕਾਲੀਨ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ 'ਤੇ ਅਜੇ ਵੀ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਪਰ ਐਕਸਪੋਜਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਇੱਕ ਸਮਝਦਾਰ ਸਾਵਧਾਨੀ ਹੈ।
ਕਿਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ?
- ਹਰ ਕੋਈ: ਹਰੇਕ ਕੈਨੇਡੀਅਨ ਅੰਦਰੂਨੀ ਹਵਾ ਦਾ ਸਾਹ ਲੈਂਦਾ ਹੈ।
- ਬੱਚੇ: ਬੱਚੇ ਅਕਸਰ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਲਈ ਵੱਧ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਫਰਸ਼ ਦੇ ਨੇੜੇ ਖੇਡਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵੱਧ ਹਵਾ ਦਾ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹਨ।
- ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ: ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੈਨੇਡਾ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹਿੱਸੇ) ਜੋ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਖਿੜਕੀਆਂ ਬੰਦ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਹਵਾਦਾਰੀ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਤੁਸੀਂ ਮਾਈਕ੍ਰੋਪਲਾਸਟਿਕ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੀ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
1. ਹਵਾਦਾਰੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਓ
ਕਣਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ ਆਪਣੀਆਂ ਖਿੜਕੀਆਂ ਨੂੰ ਖ