女孩 ADHD 诊断率上升：家长需要了解的事项

核心影响： 如果你有女儿，她患 ADHD（注意缺陷多动障碍）的风险可能比此前认为的要高。新数据显示，年轻女性的诊断人数激增，这意味着许多在沉默中挣扎的加拿大女孩终于得到了她们所需的帮助。

新闻：诊断趋势的重大转变

青少年女孩的诊断率首次追平——甚至在某些情况下超过了——男孩的诊断率。

最近的数据分析揭示了注意缺陷多动障碍（ADHD）趋势的重大转变。2023 年，在某些地区，19 至 25 岁的青少年女孩和年轻女性的诊断人数实际上超过了同一年龄段的男孩。

这种激增发生在 COVID-19 疫情之后。专家认为，正常学校常规的打乱以及随后回归结构化环境，凸显了此前被掩盖的专注力和执行功能方面的困难。

为什么会发生这种情况？

几十年来，ADHD 主要被视为一种“男孩的疾病”。男孩更有可能表现出多动和冲动行为（例如到处乱跑或打断别人），这些很容易被发现。

女孩更有可能患有“注意力缺陷型”ADHD。她们的症状是内在的。她们可能看起来像是：

• 做白日梦
• 在条理性方面挣扎
• 感到焦虑或抑郁
• 难以跟上对话的节奏

因为这些症状比较隐蔽，女孩往往被忽视，或者直到晚年才被误诊为焦虑症或抑郁症。

谁受到了影响？

• 青少年女孩（15-18 岁）： 这一群体的诊断人数正在急剧上升。升入高中带来了更复杂的家庭作业，这可能会压垮未确诊的执行功能方面的困难。
• 年轻女性（19-25 岁）： 这一人群的诊断增幅最大。许多人是在首次进入高等教育或职场、且失去了家庭支持结构时寻求帮助的。
• 家长： 你可能会注意到你的女儿比同龄人更吃力，即使她的成绩很好。高智商有时会掩盖 ADHD，直到工作量变得难以承受。

你应该怎么做

如果你怀疑你的女儿可能患有 ADHD，不要干等着让她“长大就好了”。

1. 寻找迹象，而不是刻板印象。 不要寻找那种上蹿下跳的孩子。要寻找那些盯着作业看了三个小时却没完成、经常忘记截止日期，或者因简单任务而显得精疲力竭的学生。

2. 记录困难情况。 在看医生之前，做一个简单的记录。记下她的无法专注或保持条理性影响她日常生活的具体实例（例如，“一周内两次忘记提交数学作业”）。

3. 寻求专业评估。 在加拿大，你可以从你的家庭医生或儿科医生开始。请注意，公立专科医生的等待时间可能很长。如果你有延伸健康福利，咨询私人心理学家进行评估可能会更快。

4. 询问学校的“便利措施”。 如果她获得了确诊，她不一定非要靠药物才能成功。学校可以提供个别化教育计划（IEP）。这可能包括考试延长额外时间或进入安静房间考试的权限。

结论

女孩 ADHD 诊断率的上升是向前迈出的积极一步。这意味着医学界在发现女性这种疾病方面做得更好了，而女性在历史上一直被忽视。

如果你的女儿正在挣扎，这很可能不是“懒惰”。这可能是一种高度可治疗的神经发育状况。获得诊断可能是释放她潜力和保护她心理健康的钥匙。

来源：美联社报道的最新健康数据分析。